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2006-10-19
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旅行就是在一个适当的时候，选择一个适当的地方，然后朝它奔去。金色的10月是香港澳门的黄金旅游季节，没有了10.1黄金周的喧哗，没有了台风的肆虐，正是老年朋友们出游的大好时机。“山不在高有仙则名，港不在大有香则名”，作为生活在大陆内地的我们，心中都有着莫名的渴望，渴望知道一国两制下的香港和澳门究竟有什么和我们不同。
然而“在家千日好，出门一日难。”对于老年朋友来说，难就难在了一些生活细节上的要求。过于紧凑的行程，差强人意的服务让出门旅行的老年朋友们或多或少的感到了不满。此前港澳游很少有老年团，老年人游港澳只能参加常规旅游团，一方面行程安排比较紧张，并不适合老年人；另一方面，参加常规的港澳游团队时，因为旅行社运作的原因，当地的地接旅行社会通过组团社加收年纪超过60岁的老人每人600至800元的附加费用,这也引起很多老年游客的不满。针对这些不足之处，安徽环球国际旅行社精心设计了深港澳火车七日游以满足老年朋友们的需求，并将之作为奉献给老年朋友们的一份“重阳节”礼物。此次专门推出的火车出游团更加适合老年人，乘火车出游能节约成本，省去了机场建设费和燃油税。此外，领队将每天收集客人的情况，并每天向国内的亲属们发短信，报平安。
老人出游，旅途尤需当心，老年朋友在体质和精力上与年轻人有很大差别。有的老年朋友不服老，什么危险的地方都想去尝试。针对这一情况，安徽环球国际旅行社特地请教了一些医学专家，他们列出了一些很有价值的“提醒”。
1、临行前要体检。老年人参加长途旅行前应进行必要的体检，征得医生同意后,方可动身； 2、乘车莫倚窗。乘车时千万别将臂倚靠在车窗玻璃上，以免受寒。尤其是患有颈椎病或类似疾病的老年朋友更应注意； 3、饮食讲卫生。旅途中饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食不卫生、不合格的食品和饮料，不食未经煮熟的海产野味，不喝生水。对各地的风味小吃，一次不宜吃太多； 4、防止旧病复发。不少老年人患有一些慢性病，平时需要用药治疗者，旅游时切不可忘记带药服药； 5、避免过度疲劳。游览时，步履宜缓，循序渐进。要量力而行，以免劳累过度加重心脏负担，引起旧病复发； 祝愿每一位即将动身的老年朋友们，都有健康快乐的金色旅程。 转载自10月16日《江淮晨报》 |
